🌿 ખીલ, ડાઘા અને ખીલના ખાડા – સંપૂર્ણ માર્ગદર્શન
🔴 ખીલ કેમ થાય છે? (Causes)
ખીલ થવાના મુખ્ય કારણો નીચે મુજબ છે:
✔ હોર્મોનલ ફેરફાર
✔ બેક્ટેરિયલ ચેપ
✔ તૈલી ગ્રંથિઓ (Oil glands) ની વધારે સક્રિયતા
✔ કેટલાક ખોરાક (ઓઈલી, મસાલેદાર, જંક ફૂડ)
✔ તણાવ (Stress)
✔ કોસ્મેટિક્સ અને બ્યુટી પ્રોડક્ટ્સ
✔ સ્ટેરોઈડયુક્ત ટ્યુબ અને દવાઓ
✔ કેટલીકવાર ફેશિયલ અથવા ખોટી સ્કિન ટ્રીટમેન્ટ પછી
👉 ખીલ એ સામાન્ય પણ નિયંત્રિત કરી શકાય એવો કોસ્મેટિક પ્રોબ્લેમ છે.આ કોઈ બીમારી નથી.
🎯 વય અને સમયગાળો (Age & Duration)
- સામાન્ય રીતે ખીલ 10 થી 30 વર્ષની વય વચ્ચે થાય છે. મહત્તમ દર્દીઓ 15 થી 25 વર્ષ ની ઉંમર ના હોય છે.
- કેટલાક દર્દીઓમાં 40 વર્ષથી વધુ ઉંમર સુધી પણ ચાલુ રહી શકે છે. કેટલાક ને મોટી ઉંમરે શરૂ થાય છે તેને એડલ્ટ એકની કહે છે.
📍 ખીલ ક્યાં થાય છે?
✔ ચહેરા
✔ ખભા
✔ પીઠ
✔ છાતી
✔ ઉપલા હાથ
🧪 ખીલના પ્રકાર
- ⚫ કાળા કોમેડોન્સ (Blackheads)
- ⚪ સફેદ કોમેડોન્સ (Whiteheads)
- 🔴 સાદી ફોડકીઓ
- 🟠 પાકેલી (પીપ ભરેલી) ફોડકીઓ
- 🔵 ગાંઠો (Nodular acne)
- 🔴 રસી ભરેલા / સિસ્ટિક ખીલ
💡 ખીલ વિશેની વાસ્તવિકતા (Reality Check)
❌ ખીલને કાયમી રીતે પૂરેપૂરો ખતમ કરી શકાતા નથી
✔ પરંતુ યોગ્ય દવા, સાબુ, ફેસ વોશ, ડાયેટ કંટ્રોલ અને કાળજીથી
👉 ખીલને નિયંત્રિત અને લાંબા સમય સુધી કાબૂમાં રાખી શકાય છે
📌 જો ખીલ ફરી થાય: ➡️ ડૉક્ટરની સલાહ લઈ ફરી દવા શરૂ કરવી
👉 યાદ રાખો:
ખીલ કોઈ ગંભીર રોગ નથી
તમે કોસ્મેટિક સુધારા માટે ક્લિનિક પર આવ્યા છો – ડરવાની જરૂર નથી.
✅ પરિણામ અંગે ખાતરી
✨ આજની તારીખે જો દર્દી: ✔ નિયમપૂર્વક દવાનો કોર્સ કરે
✔ વિશ્વાસ રાખે
✔ સહકાર આપે
✔ પરહેજ રાખે
👉 તો ખીલ અને તેના ડાઘા 100% સુધી કાબૂમાં આવી શકે છે
❗ (કાયમી નહીં મતલબ પરિણામ જાળવવું પડે)
🔸 ખીલના ખાડાઓ (Scars) માટે
👉 મહત્તમ પરિણામ માટે સ્પેશિયલ સારવાર જરૂરી
(માઇક્રોનીડલિંગ, PRP, CO₂ લેસર વગેરે)
🎯 ખીલ અને ડાઘાની સારવારનો ક્રમ
👉 પહેલા ખીલ નિયંત્રિત કરવામાં આવે છે
👉 ત્યારબાદ ડાઘાની સારવાર શરૂ થાય છે
⚠️ ઘણી ડાઘની ક્રીમો ખીલ વધારતી હોય છે
➡️ તેથી ધીરજ રાખો
➡️ કઈ સારવાર પહેલાં કરવી તે ડૉક્ટર પર છોડી દો
✨ ખીલ + પિગમેન્ટેશન માટે કેમિકલ પીલીંગ
👉 શ્રેષ્ઠ, સલામત અને વારંવાર કરી શકાય તેવી સારવાર છે.
⚠️ ખીલની લગાવવાની દવાઓની શક્ય આડઅસર
કેટલાક સંવેદનશીલ દર્દીઓમાં:
- ચામડી લાલ થવી
- હળવો સોજો
- સુકાપણું
- બર્નિંગ
- ક્યારેક ઓછી માત્રામાં ચામડી ઉતરવી
👉 ચિંતા કરશો નહીં – આ સામાન્ય છે.અને ટેમ્પરરી હોય છે.
📌 Benzoyl Peroxide, Tretinoin, Adapalene
✔ ફોટોસેન્સિટિવ છે → તડકાથી બચવું
✔ વધુ સુકાપણું થાય તો 2–3 દિવસ બંધ કરી
➡️ ઓછી માત્રામાં ફરી શરૂ કરવું
✔ આંખ અને મોઢા નજીક ન લગાવવું
✔ સવારે Non-comedogenic, Non-oily Moisturiser વાપરવું. Pellemoist lotion/cebaclin lotion /Cetaphil dam lotion
🔺 સારવારની શરૂઆતમાં ખીલ વધે તો?
✔ કેટલીક દવાઓથી શરૂઆતના 15–20 દિવસ ખીલ વધ્યા જેવું લાગે
👉 ચિંતા ન કરો
👉 ધીમે ધીમે દવા અસર કરશે અને ખીલ ઘટશે
🧩 મુશ્કેલ ખીલ (Difficult Acne)
❗ સફેદ કોમેડોન્સ – સારવારમાં વધારે સમય લે
❗ શરૂઆતમાં ખીલ વધ્યા જેવું લાગે (comedolytic effect)
👉 મારા અનુભવ મુજબ White comedone extraction જરૂરી છે
⚠️ સ્ટેરોઈડ ટ્યુબ અથવા OTC ડાઘ મટાડવાની પ્રોડક્ટ્સથી થતા ખીલ
👉 વધુ લાંબી સારવાર માંગે છે. હઠીલા હોય છે.
❗ સિસ્ટિક અને નોડ્યુલર ખીલ પણ મુશ્કેલ હોય છે
🧪 રેઝિસ્ટન્ટ (Resistant) ખીલ
👉 સમય સાથે ખીલના જંતુ દવાઓ સામે પ્રતિકાર વિકસાવે છે
✔ જો 2 મહિના સુધી પરિણામ ન મળે
➡️ દવાઓ બદલવી પડે
📌 HETA Skin Clinic ખાતે:
- અમે હંમેશા ઓછી માત્રા અને પ્રાથમિક સારવારથી શરૂઆત કરીએ છીએ
- મોટાભાગના દર્દીઓમાં પરિણામ મળે છે
- જરૂરી હોય તો 2 મહિને દવા બદલીએ છીએ
👉 ખીલની દવાઓ મર્યાદિત છે
👉 દરેક મુલાકાતે દવા બદલવી શક્ય નથી
✨ વિશ્વાસ અને સહકાર ખૂબ મહત્વનો છે
⏳ સારવારનો સમયગાળો
✔ મોટાભાગના દર્દીઓમાં 4 થી 6 મહિના (સરેરાશ)
✔ ખીલની માત્રા અને અન્ય પરિબળો પર આધારિત
👉 HETA Skin Clinic ખાતે
❌ સારવાર લાંબી ખેંચવાનો કોઈ હેતુ નથી
🛡️ ખીલ માટે જરૂરી કાળજી અને સલાહ
🧴 દૈનિક સ્કિન કેર
✔ YOUNG CARE Anti-acne સાબુ / vismit clean ફેસ વોશ
✔ દિવસમાં 2–3 વખત ચહેરો ધોવો
❌ સ્ક્રબ અથવા જોરથી ઘસવું નહીં
✔ રાત્રે સૂતા પહેલા ધૂળ, મેકઅપ દૂર કરો
✔ ચહેરો લુછવા રોજ સ્વચ્છ નેપકીન વાપરો
✔ સ્ટીમ લઈ શકાય
✔ માથામાં મર્યાદિત તેલ
✔ વાળ ચહેરાથી દૂર રાખો
❌ ખીલ ફોડશો નહીં. ખોતરશો નહીં.
❌ દબાવી કાઢશો નહીં
👉 નહિ તો ચેપ, ડાઘ અને ખાડા પડશે
✔ સૂર્યપ્રકાશ ટાળો
✔ સેલ્ફ મેડીકેશન ટાળો
✔ ટાઈટ હેડબેન્ડ / ટોપી ટાળો
✔ ઓઈલી કોસ્મેટિક્સ ટાળો
✔ Water-based / Non-comedogenic પ્રોડક્ટ્સ વાપરો
✔ જે ખોરાક/વસ્તુથી ખીલ વધે તે ઓળખી ટાળો
(ઓઈલી, મસાલેદાર, સૂકો મેવો, ઈંડા, જંક ફૂડ, લોશન, મેકઅપ)
🧪 ખીલ માટે અસરકારક અને સલામત સારવાર પદ્ધતિઓ
(લાંબા સમય સુધી સુરક્ષિત)
- ✔ Cyst drainage / Cortisone injection
💰 રૂ. 500 પ્રતિ ફોલ્લો - ✔ White comedone extraction
💰 રૂ. 25 – 100 પ્રતિ દાણા - ✔ Black comedone extraction
💰 રૂ. 10 પ્રતિ દાણા - ✔ Acne cyst removal (Local anaesthesia)
💰 રૂ. 500 – 1000 (કદ મુજબ) - ✔ Photodynamic Therapy (Laser light)
💰 રૂ. 1000 પ્રતિ સેશન | ⏱ 15 મિનિટ - ✔ Laser therapy /carbon-facial
💰 રૂ. 1500 – 3000 પ્રતિ સીટિંગ | 3–4 સીટિંગ - ✔ Chemical Peeling
💰 રૂ. 1000 – 1500 પ્રતિ પીલીંગ
⏱ 5–10 મિનિટ | 15–30 દિવસ અંતર | 4–6 સીટિંગ - ✔ Combo Therapy
(Hydrofacial + PDT + Peeling)
💰 રૂ. 2000 – 2500 પ્રતિ સેશન | ⏱ 30 મિનિટ | 2–3 સીટિંગ
🕳️ ખીલના ખાડા (Acne Scars) માટે Gold Standard
✔ Repeated Peels
✔ Microneedling
✔ Dermaroller
✔ PRP/GFC
✔ CO₂ Laser
✔ Subcision
✔ TCA CROSS
🌈 અંતિમ સંદેશ
✨ ખીલ કાબૂમાં લાવી શકાય છે
✨ ડાઘ અને ખાડા પણ યોગ્ય સારવારથી સુધરી શકે છે
✨ ધીરજ + નિયમિત સારવાર + સહકાર = શ્રેષ્ઠ પરિણામ
“ખીલ થી ડરશો નહીં – સમજદારીથી સારવાર કરો.”
For acne scar pl click on below link 👇
https://www.hetaskinclinic.com/acne-scar
🌿 मुंहासे, दाग और मुंहासों के गड्ढे – संपूर्ण जानकारी
🔴 मुंहासे क्यों होते हैं? (Causes)
मुंहासों के मुख्य कारण:
✔ हार्मोनल बदलाव
✔ बैक्टीरियल संक्रमण
✔ त्वचा की ऑयल ग्रंथियों की अधिक सक्रियता
✔ कुछ प्रकार का भोजन (तेल-मसाले, जंक फूड)
✔ मानसिक तनाव
✔ कॉस्मेटिक्स और ब्यूटी प्रोडक्ट्स
✔ स्टेरॉयड युक्त क्रीम व दवाइयाँ
✔ कभी-कभी फेशियल या गलत स्किन ट्रीटमेंट के बाद
👉 मुंहासे आम लेकिन नियंत्रित किए जा सकने वाले कॉस्मेटिक प्रॉब्लम हैं।
🎯 उम्र और समयावधि (Age & Duration)
- आमतौर पर 10 से 30 वर्ष की उम्र में
- कुछ मरीजों में 40 वर्ष के बाद भी जारी रह सकते हैं
📍 मुंहासे कहाँ होते हैं?
✔ चेहरा
✔ कंधे
✔ पीठ
✔ छाती
✔ ऊपरी बाजू
🧪 मुंहासों के प्रकार
- ⚫ ब्लैकहेड्स
- ⚪ व्हाइटहेड्स
- 🔴 साधारण दाने
- 🟠 पस भरे दाने
- 🔵 गांठदार (Nodular acne)
- 🔴 सिस्टिक मुंहासे
💡 सच्चाई जो समझना ज़रूरी है
❌ मुंहासों को हमेशा के लिए खत्म नहीं किया जा सकता
✔ लेकिन सही दवा, फेस वॉश, डाइट कंट्रोल और केयर से
👉 लंबे समय तक पूरी तरह कंट्रोल में रखा जा सकता है
📌 अगर मुंहासे दोबारा हों
➡️ डॉक्टर की सलाह से इलाज फिर शुरू किया जाता है
👉 याद रखें:
आप किसी बीमारी के मरीज नहीं हैं
आप कॉस्मेटिक सुधार के लिए क्लिनिक आए हैं।
✅ परिणाम की सच्ची गारंटी
✨ आज की तारीख में यदि मरीज: ✔ नियमित दवा ले
✔ डॉक्टर पर भरोसा रखे
✔ पूरा सहयोग करे
✔ परहेज़ रखे
👉 तो मुंहासे और उनके दाग 100% तक ठीक किए जा सकते हैं
❗ (स्थायी नहीं)
🔸 मुंहासों के गड्ढों (Scars) के लिए
👉 विशेष प्रक्रियाएँ आवश्यक होती हैं
(Microneedling, PRP, CO₂ Laser आदि)
🎯 इलाज का सही क्रम
👉 पहले मुंहासे कंट्रोल किए जाते हैं
👉 बाद में दागों का इलाज शुरू होता है
⚠️ कई दाग हटाने वाली क्रीम मुंहासे बढ़ा सकती हैं
➡️ इसलिए धैर्य रखें
➡️ किसका इलाज पहले करना है, यह डॉक्टर तय करेंगे
✨ मुंहासे + पिगमेंटेशन के लिए
👉 Chemical Peeling सबसे सुरक्षित और असरदार इलाज है
⚠️ लगाने वाली दवाओं के संभावित साइड इफेक्ट
कुछ संवेदनशील मरीजों में:
- लालिमा
- हल्की सूजन
- सूखापन
- जलन
- हल्का छिलना
👉 घबराएँ नहीं – यह सामान्य है
📌 Benzoyl Peroxide, Tretinoin, Adapalene
✔ धूप के प्रति संवेदनशील होती हैं
✔ ज्यादा सूखापन हो तो 2–3 दिन रोकें
➡️ फिर कम मात्रा से दोबारा शुरू करें
✔ आँख और होंठ के पास न लगाएँ
✔ सुबह Non-oily, Non-acnegenic moisturiser लगाएँ
🔺 शुरुआत में मुंहासे बढ़ें तो?
✔ कुछ दवाओं से पहले 15–20 दिन मुंहासे बढ़े हुए लग सकते हैं
👉 यह अस्थायी है
👉 धीरे-धीरे सुधार होगा
🧩 मुश्किल मुंहासे
❗ Whiteheads – इलाज में ज़्यादा समय लेते हैं
❗ शुरू में बढ़े हुए लग सकते हैं (comedolytic effect)
👉 मेरे अनुभव में Whitehead extraction ज़रूरी होता है
❗ स्टेरॉयड क्रीम या OTC प्रोडक्ट्स से बने मुंहासे
👉 लंबे इलाज की मांग करते हैं
❗ सिस्टिक और नोड्यूलर मुंहासे भी कठिन होते हैं
🧪 दवाओं के प्रति रेज़िस्टेंस
👉 समय के साथ बैक्टीरिया दवाओं के प्रति प्रतिरोधी हो सकते हैं
✔ 2 महीने में सुधार न हो
➡️ दवा बदलनी पड़ती है
📌 HETA Skin Clinic में:
- कम मात्रा से शुरुआत
- ज़रूरत पड़े तो 2 महीने बाद बदलाव
- हर विज़िट पर दवा बदलना संभव नहीं
✨ भरोसा और सहयोग सबसे ज़रूरी है
⏳ इलाज की औसत अवधि
✔ आमतौर पर 4–6 महीने
✔ मुंहासों की गंभीरता पर निर्भर
👉 इलाज लंबा खींचने में हमारा कोई हित नहीं
🛡️ मुंहासों में जरूरी सावधानियाँ
✔ Anti-acne YOUNG CARE फेस वॉश
✔ दिन में 2–3 बार चेहरा धोएँ
❌ ज़ोर से रगड़ें नहीं
✔ रात में मेक-अप हटाएँ
✔ रोज़ साफ टॉवल / टिश्यू
✔ ज़रूरत हो तो स्टीम
❌ दाने न फोड़ें
❌ दबाएँ नहीं
👉 वरना दाग व गड्ढे पड़ेंगे
✔ धूप से बचें
✔ Self-medication न करें
✔ Oil-free, Non-comedogenic products उपयोग करें
🧪 सुरक्षित और असरदार उपचार विकल्प
- Cyst injection / drainage – ₹300
- Whitehead extraction – ₹25–100
- Blackhead extraction – ₹10
- Acne cyst removal – ₹250–1000
- Photodynamic therapy – ₹1000
- Laser therapy – ₹1500 (3–4 sittings)
- Chemical peeling – ₹700–1000 (4–6 sittings)
- Combo therapy – ₹2000 (2–3 sittings)
🕳️ Acne Scars – Gold Standard Treatments
✔ Microneedling
✔ PRP
✔ CO₂ Laser
✔ Subcision
✔ TCA CROSS (Gold Standard)
🌈 अंतिम संदेश
✨ मुंहासे काबू में आ सकते हैं
✨ दाग और गड्ढे सुधर सकते हैं
✨ धैर्य + नियमित इलाज = सुंदर त्वचा
🌿 Acne, Acne Marks & Acne Scars – Complete Guide
🔴 Why does acne occur?
Main causes include:
✔ Hormonal changes
✔ Bacterial infection
✔ Overactive oil glands
✔ Certain foods
✔ Stress
✔ Cosmetics & beauty products
✔ Steroid creams or medicines
✔ Sometimes after facials or wrong skin treatments
👉 Acne is a common but controllable cosmetic condition.
🎯 Age & Duration
- Common between 10–30 years
- Can persist beyond 40 years in some patients
📍 Common Sites
Face • Shoulders • Back • Chest • Upper arms
🧪 Types of Acne
Blackheads • Whiteheads • Pustules • Nodules • Cysts
💡 Reality Check
❌ Acne cannot be permanently cured
✔ But can be well controlled long-term with proper care
👉 If acne recurs, treatment is restarted
👉 You are not a disease patient, this is cosmetic care
✅ Result Expectation
With: ✔ Regular medication
✔ Trust & cooperation
✔ Lifestyle discipline
👉 Acne & marks can improve up to 100% (not permanent)
👉 Scars need advanced procedures
🎯 Treatment Sequence
First acne control → then scar treatment
Chemical peels are best for acne + pigmentation
⚠️ Topical Medicine Effects
Temporary redness, dryness, peeling may occur
Photosensitive medicines need sun protection
Use non-oily moisturiser regularly
🔺 Initial Worsening
Some medicines cause acne flare for 15–20 days
👉 This is temporary
🧩 Difficult Acne
Whiteheads, steroid-induced acne, cystic acne need longer care
Extraction often required
🧪 Drug Resistance
If no improvement in 2 months → medicine change
Limited options → trust the process
⏳ Treatment Duration
Average 4–6 months
No unnecessary prolongation at our clinic
🛡️ Essential Care
✔ Gentle cleansing
✔ No squeezing pimples
✔ Oil-free cosmetics
✔ Avoid self-medication
✔ Sun protection
🧪 Proven Safe Treatments
Chemical peels • Laser • PDT • Extraction • PRP • CO₂ laser
🌈 Final Message
✨ Acne is manageable
✨ Scars can be improved
✨ Patience + consistency = best results
Pl click below link for information on acne in you tube video 👇https://youtu.be/zPxPtw30QSo?si=VOCHCOfIk9RCvxsn